5 grešaka koje pravite u skincare rutini

Pet najčešćih grešaka su: pretjerana eksfolijacija, preskakanje SPF-a, pogrešan redoslijed proizvoda, previše aktivnih sastojaka i preskakanje patch testa. Skincare industrija nikada nije bila popularnija, ali sa lavinom informacija dolazi i ogroman broj dezinformacija. U svom salonu svakodnevno vidim klijentice koje koriste kvalitetne proizvode, ali ih koriste pogrešno. Evo pet najčešćih grešaka koje sabotiraju vašu rutinu.

Greška broj jedan: pretjerana eksfolijacija. Mnoge žene koriste piling svaki dan, misleći da će češća eksfolijacija značiti brže rezultate. Pretjerano eksfolirana koža gubi zaštitnu barijeru, postaje crvena, osjetljiva i paradoksalno — počinje proizvoditi više sebuma. Većini tipova kože dovoljna je eksfolijacija 2–3 puta sedmično.

Greška broj dva: preskakanje SPF-a. Do 80% UV zraka prolazi kroz oblake. UVA zraci prolaze čak i kroz staklo. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), UVA zraci čine 95% ukupnog UV zračenja koje dopire do površine Zemlje. Ako koristite retinol ili vitamin C bez dnevne zaštite od sunca, poništavate njihovo djelovanje. SPF 30 je minimum, SPF 50 je idealan — svaki dan, čak i zimi. Preporučujemo La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 (oko 25 KM) ili Eucerin Oil Control SPF 50+ (oko 22 KM).

Greška broj tri: nanošenje proizvoda pogrešnim redoslijedom. Ako nanesite gustu kremu prije seruma, serum neće moći prodrijeti. Pravilo: od najtanjeg ka najgušćem. Čistač, toner, serum, krem za oči, hidratantna krema, SPF (ujutro).

Greška broj četiri: korištenje previše aktivnih sastojaka istovremeno. Vaša koža ne može obraditi pet različitih aktivnih sastojaka odjednom. Držite se jednog do dva aktiva u rutini, rasporedite ih — jedan ujutro, jedan uveče.

Greška broj pet: preskakanje patch testa. Svaki put kada uvodite novi proizvod, nanesite malu količinu na unutrašnju stranu podlaktice i pričekajte 24–48 sati. Vaša koža je jedinstvena i ono što funkcioniše za jednu osobu može biti katastrofalno za drugu.

Bonus savjet: budite strpljivi. Ćelijski ciklus kože traje 28–40 dana. Dajte svakom novom proizvodu minimalno 6 sedmica. Konzistentnost i strpljenje su dva najefikasnija skincare "proizvoda" — i potpuno su besplatni.