Dvostruko čišćenje lica: zašto jedan korak nije dovoljan
Kozmetičarka · 22. mart 2026. · 6 min čitanja
Dvostruko čišćenje (double cleansing) znači pranje lica u dva koraka — prvo uljnim, pa vodenim sredstvom — i to je najvažnija stvar koju možete uraditi za svoju kožu. Jedan korak jednostavno nije dovoljan da ukloni i šminku i nečistoće i SPF. Studija objavljena u Dermatologic Therapy (2020) pokazala je da dvostruko čišćenje uklanja do 98% zagađivača s površine kože, u poređenju sa 73% kod jednokratnog pranja.
Prvi korak je uljni čistač (cleansing oil ili cleansing balm) koji otapa masne nečistoće — šminku, SPF, sebum i zagađivače iz okoline. Nanesite ga na suho lice, masirajte 60 sekundi, a zatim isperite mlakom vodom. Popularne opcije na bh. tržištu uključuju Bioderma Sensibio uljni čistač (oko 22 KM) i DHC Deep Cleansing Oil.
Drugi korak je blagi vodeni čistač (gel ili pjena) koji uklanja preostale nečistoće i priprema kožu za ostatak rutine. Ovaj korak čisti na dubljem nivou, uklanjajući znoj i vodotopive nečistoće. CeraVe Foaming Cleanser (oko 18 KM) ili La Roche-Posay Toleriane su odlični izbori za osjetljivu kožu.
Mnoge žene u BiH preskaču prvi korak jer misle da im ulje začepljuje pore. To je mit! Nekomedogena ulja poput jojoba ulja ili skvalan ulja zapravo regulišu proizvodnju sebuma. Prema korejskom dermatološkom pristupu koji je popularizirao dvostruko čišćenje, ulje otapa ulje — princip je jednostavan i naučno potvrđen.
Kada raditi double cleansing? Navečer — uvijek. Ujutro je dovoljan samo blagi vodeni čistač ili čak samo ispiranje vodom. Ako nosite šminku ili SPF (a trebali biste nositi SPF svaki dan!), dvostruko čišćenje navečer je neophodno. Za dane bez šminke i SPF-a, i dalje preporučujem oba koraka jer zagađivači i sebum se nakupljaju tokom dana.
Pro tip iz prakse: Posebno obraćajte pažnju na T-zonu i liniju čeljusti gdje se nečistoće najviše nakupljaju. Masaža uljnim čistačem poboljšava cirkulaciju i može pomoći s kožom sklonom začepljenim porama. Klijenticama u svom salonu uvijek kažem — investirajte u čišćenje, jer nijedan serum neće prodrijeti u nečistu kožu.
Kozmetičarka
Maja Petrović je licencirani kozmeticar s vlastitim salonom u Banjoj Luci i 10 godina iskustva u tretmanima lica i tijela. Specijalizovana za hemijske pilinge, mikroneedling i anti-age tretmane. Poznata po prakticnom pristupu — savjeti koje mozete primijeniti kod kuce, uz iskrene recenzije proizvoda koje zaista koristi u salonu. Edukatorica za vise kozmetickih brendova u BiH.