Šamponi bez sulfata: da li su zaista bolji?

Šamponi bez sulfata su bolji za oštećenu, farbanu i suhu kosu — ali nisu neophodni za svakoga. To je balansiran odgovor koji rijetko čujete u marketinškom svijetu koji demonizira sulfate. Prema istraživanju objavljenom u International Journal of Trichology (2014), sulfati (posebno SLS i SLES) efikasno čiste kosu, ali mogu ukloniti previše prirodnih ulja kod osoba sa suhom ili oštećenom kosom.

Šta su sulfati? Sodium Lauryl Sulfate (SLS) i Sodium Laureth Sulfate (SLES) su surfaktanti — deterdženti koji stvaraju pjenu i uklanjaju masnoću. Oni nisu toksični kako mnogi tvrde, ali jesu agresivni za određene tipove kose. Ako imate farbanu kosu, sulfati brže ispiru pigment. Ako imate kovrdžavu kosu, oduzimaju joj esencijalna ulja koja su potrebna za definiciju lokni.

Kada TREBATE šampon bez sulfata: Farbana kosa (boja traje do 40% duže), kovrdžava i afro kosa, izrazito suha i oštećena kosa, koža glave sklona ekcemu ili dermatitisu, te kosa tretirana keratinom ili Olaplex-om. U svim ovim slučajevima, sulfate zamijenite blagim surfaktantima poput Cocamidopropyl Betaine ili Decyl Glucoside.

Kada su sulfati OK: Normalna do masna kosa bez kemijskih tretmana sasvim dobro podnosi sulfate. Zapravo, šamponi bez sulfata ponekad ne čiste dovoljno temeljito masnu kosu i vlasište, što može dovesti do nakupljanja proizvoda i masne kose. Ako imate masnu kosu, koristite sulfatni šampon 1-2x sedmično za dubinsko čišćenje.

Preporuke za bh. tržište: OGX šamponi bez sulfata (oko 12 KM), Garnier Fructis Hair Food šampon (oko 8 KM), ili za veći budžet — Moroccanoil Hydrating Shampoo (oko 35 KM). Iz lične prakse, klijenticama s farbnom kosom uvijek preporučujem prelazak na sulfate-free šampon odmah nakon farbanja.

Prelazni period: Kada pređete na šampon bez sulfata, koža glave i kosa mogu trebati 2-4 sedmice da se prilagode. U tom periodu kosa može djelovati masnije jer se vlasište navikava na blažije čišćenje. Budite strpljive! Nakon tog perioda, primijetit ćete mekšu, sjajniju kosu s manje lomljenja. Moj savjet: koristite jednom mjesečno clarifying šampon (sa sulfatima) za dubinsko čišćenje, a ostatak vremena sulfate-free formulu.